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3月・お料理の会

『春の無国籍薬膳ごはん』

 

春を迎える身体に必要な食材とそのレシピをお伝えします。

美味しくて、巡りをよくして、体をととのえます。

 

***メニュー*** 

 春の薬膳おこわ

 菜の花の春巻き

 トマトと新玉ねぎの酢醤油漬け(新書:なんでも漬けもの。より)

 蓮根と白キクラゲのスープ

 いちごの杏仁豆腐